irenejaschek

Hier erfährst du, was Achtsamkeit mit Resilienz zu tun hat und warum es ein wichtiger Aspekt der Resilienz ist. Achtsamkeit ist keine Technik, sondern die Grundhaltung von Resilienz.

Dein Resilienz-Tipp für den Alltag. „Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden“. vermutlich Reinhold Niebuhr Mehr Gelassenheit Mehr Gelassenheit wünschen sich viele. In diesem Tipp geht es darum, Situationen gelassener zu betrachten, die dich längerfristig beschäftigen und die dir Energie rauben. Beispielsweise eine Person im Team, mit der du nicht so gut...

In der Neuen Autorität geht es darum, als Beziehungsperson der SuS verlässlich zu sein, Grenzen zu setzen sowie grundsätzlich um eine präsente, beharrliche Haltung. Die Neue Autorität verlangt also starke, beharrliche Lehrpersonen. Wir Lehrpersonen werden täglich mit zum Teil sehr starkem Widerstand, mit grossen Unsicherheiten und hoher emotionaler Belastung konfrontiert. Gemäss der Neuen Autorität sollen wir jeden Tag wieder neu auf die SuS zugehen und den Widerstand beharrlich beibehalten....